Это надо дома сидеть, чтобы взвешивать все, а я постоянно в бегах и в разъездах. Не вариант для меня. Да и с математикой не дружу с детства. Сыр не ем, творог без сахара со сметаной низкой жирности. Яйца ем, рыбу без жарки. Мясо не ем 24 года.
В приложении же можно подсчет вести. Очень удобное, на мой взгляд приложение - СИТ 30. Там и готовые блюда и продукты есть, а также можно сделать подсчёт блюда, приготовленного своими руками. Очень удобное. (не знаю, можно ли приложения здесь рекламировать?🙂)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram