худею без подсчета с июня,скинула 15.По настоятельным советам чата купила таки весы,скачала приложение,начала считать.Выяснила,что ела я правильно без подсчета,те же 1200 ккал ,что и сейчас на подсчете.Муж смеется с меня,как я свои кусочки и тарелочки маниакально взвешиваю!😂 Брошу скоро это дело,мне кажетсЯ.😉
Тоже не считаю. Пока стабильно сбрасываю 500 г в неделю, я считать не буду, а там посмотрим.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram