Тож думаю лучше с физио заниматься, тренеры сейчас и худых здоровых калечат, это же просто люди с улицы
Ну не нужно огульно всех обвинять. Занимаюсь третий год с тренером-реабилитологом. Отлично расписана программа. Сейчас перерыв вынужденный, после операции есть пожизненные ограничения. Для кросс-фита сейчас переписываем все нагрузки заново. Жду с нетерпением марта, когда снова в зал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram