Ходить долго не могу ужасно ноги после болят
По пробуйте начинать по немногу ходить. На 2 минуты дольше каждый день. У меня ноги болели и когда стою, и когда хожу летом. Но через пару месяцев лучше стало. Даже без уменьшения веса. И очень мягкие стельки и подошва на обуви тоже помогали.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram