По мне так они вообще бесполезные. Как льна. Я этот этап зожничества прошла лет 5 назад, с тех пор не покупаю такое
Говорят для пищеварения вроде хорошо, профилактируют запоры😊 Но я их в йогурт в основном намешиваю чайную ложку, просто потому, что они у меня есть. Купила сто лет назад, они не кончатся никак.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram