Хорошо, считать калории, и есть понемногу, когда препарат аппетит убрал и человек ест через силу, а когда ничего не изменилось, мизерными порциями не наешься.
Вот у вас на аватарке хорошая надпись, что в жизни всё временно. Надо понимать, что действие семаглутида тоже временное) и если не работать над пищевыми привычками - после отмены препарата все вернётся к сожалению :(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram