Однозначно будет не достаточно. Если планируете только 1 месяц колоть, то лучше и не начинайте.
Я просто самоназначенка. К сожалению у меня миелопролиферативное заболевание. Врач то пишет всегда снизить вес. Вот хочу стартануть и страшно. Сейчас мой вес 75 кг, рост 153. Хочу до 55 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram