Нина, здравствуйте и добро пожаловать. Если пока с движением совсем никак не забивайте себе этим голову. Достаточно первое время выстроить рацион и начать снижать вес. С препаратом у вас обязательно все получится. Ознакомьтесь пожалуйста с этой веткой. Здесь самые частые вопросы и ответы на них. https://t.me/semaglu/344327 Чтобы рассчитать свой калораж можно использовать бот @Caloryzer_bot Вести учёт остатка препарата можно через наш бот @Semaglutide_Click_bot
Спасибо большое, я ночью уже прочитала все. Просто масса полезной информации! Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram