Обманывайте желудок чем то легким , попробуйте затолкать его полезностями .
Сейчас ем капусту квашеную и сырую ,забивает желудок Но у меня это ужасная инсулинорезистентность которая не дает похудеть хоть ты тресни ,только накапливает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram