Также когда худеешь бывает часто уходят объёмы а вес стоит. Это доказаный факт. Мы тогда с тренером вели дневник.... И бывало неделю вес стоит, а объёмы ушли
Ну чтобы так было, тренить надо очень активно, с тяжелыми весами, но тогда это реальное построение тела, тогда вообще нет вопросов сколько ты весишь, ты видишь отражение, ты ведешь работу над телом, результаты видны и одежда слетает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram