Это хорошо, но калорий не столько тратится, к сожалению. Приложения сильно завышают калории потраченные на плавание. Там максимум 200 ккал будет за такую дистанцию в весе 100+
Да я не ради сжигания калорий плаваю, а для удовольствия больше и я никогда не учитываю эти калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram