Помогите. Я не худею наверно пол года уже... Была на квинсенте, сейчас на седжаро и нихрена ..... Стала только шире.... До этого на квинсенте скинула 28 кг... Вес держала год.... Сейчас набрала уже 5 кг. Аппетита нет, дефицит соблюдаю.... Бляяяяя.... Да я вообще один раз в сутки ем... Без сладкого и алкоголя
Один раз в сутки я сегодня поела полезной еды на 1000 калорий и лишена ужина 😅 Поэтому один раз не показатель))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram