да, если вам комфортно и вес хорошо на велгии уходит! то почему бы и нет, мне на 1500 комфортнее
сил, активности хватает) питание на велгии строго контролирую, но ниже 1300 опускаться пока не планирую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
