Да вот всё норм было, я считаю кбжу, сократил углеводы и жиры, ем много белка и овощей, обычную приблизительно пп еду ем, ничего вредного не было, даже жареного и жирного не было, чистой воды пью много и кроме неё ничего, даже кофе и чай не пью А всё равно такая реакция Так что попробую тирзетту 😳
я где-то читала, что на переедание белка может быть тошнота или запор, я вот на тирзетте дневную норму ем, но не превышаю. пока все ок)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram