С одной стороны, это приятно, потому что еда — это не только лишь топливо для сверхчеловеков. С другой стороны, как же хочется за месяц грандиозный отвес килограммов в 8 (я достаточно толстая)))
Я худею со 106 кг. У меня нет и не было грандиозных отвесов. Только понимание для чего я это делаю, подсчет ккал и самоконтроль. Как итог на сегодняшний день - 25 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram