Моему мужу 40 лет, весом около 93 кг при росте 175, врач выписал метморфин или как там его, при этом диету ни жареного, ни мучного, ни жирного, сладкое ограничить, макароны сократить. Два месяца и он уже 86 кг. При этом пьёт он воду средне, образ жизни мало подвижный, офисный клерк. В рационе зелень, Кура, рыба и мясо. Я практически не готовлю гарнир.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram