Много раз писала уже. Я на 1 мг перешла и начала на 800-900 питаться. До 1 мг почти не ощущала ничего. Но и подсчет калорий главное. Вы его держите. Это основное. Дождитесь когда препарат вам поможет держать меньше калораж и вмен
А можете один день своего питания расписать , хоть примерно? Я не понимаю что можно есть на 900 кк, если я 1400 еле держу🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram