Квинсенту я очень резко поднимала, намного быстрее, чем по схеме, мне эндокринолог так сказала, так как сахар был 15-17. Дошла до 1 мг, но потом снизила до 0,75, потому что очень плохо было. Но сахар хорошо квинсента держала. На седжаро сейчас на 2,5. У меня вес сейчас 84,5, рост 158, 49 лет
Я с вашего же роста и веса худела. На 1200-1000 бывало и 800-900 держала месяц примерно. 1400 это будет медленное похудение но зато комфортное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram