Крик души🙈 я месяц уже на седжаро и не похудела ни на 1 кг😭 прям руки опускаются. Каллории считаю, мне gpt насчитал 1400. И хоть я и на начальной дозе пока, и аппетит не сильно держит, но в каллораж то вписываюсь, должна вроде худеть. Правда в первую неделю 1,5кг скинула, но потом они вернулись. До этого была на квинсенте пол года, сбросила7кг, но тоже ооочень медленно худела ещё и побочки начались. Ещё у меня сд второго типа, поэтому быстрые углеводы не ем
И поделитесь дневником питания заодно, может поймем в чем дело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram