Около часа. Но я без рекордов. Как плывется)
Вот и я так же 😅 сколько смогу , столько плыву. Судороги докучают , за 10 минут до конца тренировки . шарик заказала для массажа , во вторник заберу, буду пробовать . но думаю от перегрузки у меня судороги . вчера 2750 метров проплыла .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram