Подскажите пожалуйста, кто-то занимается ems тренировками? Это прям правда чудо тренировки? Что 20минут=2часа обычных
На счет чуда не знаю, мне не зашло.. Было дело, месяц регулярно занималась, какого-то ярко выраженного эффекта не увидела. Нагрузки на мышцы как от обычной тренировки не чувствовала. Короче не поняла я в чем прикол🤷🏼♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram