Всем привет Вчера был 4 укол по 0,5 семавик Сегодня постоянная отрыжка и дикая слабость 😒 Как спасаться?
По себе так, больше пить чистой воды и есть белка не менее 90 гр, добираю спортпитом(на ночь протеин казеин, утро протеин обезжиренный иногда, без сахара весь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram