Сегодня была у врача, посоветовал псиллиум добавлять в жидкости (кефир, сок, вода) перед сном 2 ложки, способствует нормализации жкт.. нормализует перестатику
А мне не помогает Пью в капсулах утопом и вечером Единственное что помогало это киви и то через раз),ферменты и то не супер !!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram