На честных 1200 ккал Вы бы уже пробили 80 и спустились ниже за 3 недели. Значит - возможны где-то ошибки в подсчетах. Если хотите - приходите с Вашим пищевым дневником в тему «я не худею», посмотрим вместе, поможем. Может, где ошибки.
Я записываю питание в приложении fatsecret. Как скопировать дневник, не представляю, сканами или переписать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram