Другие за полгода на 50кг похудели, а я на 13 только. Не ругайте себя, мы все разные
Я с начала июля на 16кг. Каждому свое. Но честно я не держу диету. Сахар стал в норме 4,6. Был 9,2. И давление 140/90, а было 170/110
Перейти в ветку обсуждения в Telegram