1. Может. При физических нагрузках мышцы отекают, задерживается вода, которая нужна для восстановления. У меня всегда при силовых +2 кг. Вы следите не за весами, а за сантиметрами в объемах. Так отслеживать прогресс при одновременном похудении и занятии силовыми правильнее. И еще, при знаятиях силовыми мышцы укрепляются, жир тает. Мышцы тяжелые, жир легкий. По весам вы не увидите прогресса, но при замерах, фотографиях "до" и "после" еще как увидите. Вам надо вес терять или тело строить? Тут либо, либо. 2. Действие препарата не жиросжигающее, он просто помогает контролировать аппетит, и , соответственно, держать необходимый дефицит калорий. Если у вас сейчас все норм с аппетитом, с дефицитом калорий, то зачем вам повышать дозировку или менять препарат?
Спасибо за подробный ответ. Аппетит в узде. Почему и возник вопрос. Понимаю, что до тренек надо бы еще кг 7-8 сбросить, потом строить. Но после перелома сам Бог велел мышцами и суставами заняться. Буду на замеры ориентироваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram