У меня с 31.12 было 4 дня зажорных, потом ко дню рождения свекрови (10 января) я сбросила лишнее, но снова за 10-11-12 января набрала даже больше, чем за НГ праздники, тк было много тортов 🙈 Я опять скинула всё это дело и ушла в минус. И вот 31 января мой ДР отмечали и потом ещё 2 дня тоже питалась сытно и алкогольно, опять вес поднялся, пока не скинула, что наела и напила за эти дни 🤭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram