Значит недостаточно, на регулярность и мягкость стула влияют только эти три фактора. Псилиум принимаете рассыпной в виде отрубей шелухи? Мне только такой помогает, разведенный в 300-350мл воды. Аптечные капсулы и порошки не работают. 🤷
Я его россыпью. Заказываю и разбавляю в станет воды на тошак. Хорошая вещь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram