Он выводит жир (размягчая стул))), только если в диете существенно больше 30% жира. А вообще не советую. Может быть бурление вздутие... 🤦 Лучше добавьте клетчатки, воды и ходьбы. 👌
Всего этого достаточно на мой взгляд, яблоки, овощи ежедневно. Вода тоже- я водохлеб по жизни🤪всю жизнь возле меня фитнесс бутылка с водой, спать не ложусь если она не полная, ходить люблю, хожу много и с кайфом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram