Здравствуйте, я не замеряла, но я занимаюсь силовым видом спорта, где без мышц никак, и у меня стабильно улучшаются результаты, а значит мышечная масса растёт, и точно не убывает И плюс вес стоит на месте уже месяц, апо объемам значительный минус в самых жирных частях тела) Я на велгии 9 месяцев уже
спасибо за ответ.тоже занимаюсь силовыми.каждый месяц замеры делаю.наверное просто январь таким выдался у меня)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram