Если минимальная, то можете повысить чуточку, чтобы успокоился жор. Я планирую повышать, если начну подъедать. Тоже на минималке, но уже почти месяцев 7-8. Недавно вес на 1 кг подрос, сейчас опустился обратно. Дозу не пришлось повышать. (У нас месяц стояли сильные морозы) Ела более калорийную еду, и мёрзла много, как лишний вес скинула, стала опять мерзнуть. С этим и связываю поднятие веса. Вам советую просто поднять чуток.
У нас тоже стоят морозы и есть хочется просто нереально. Прямо не могу удержаться. Давно такого не было. Тут почему сомневаюсь, это же Тирзетта. Придется купить 4 дозы повышенные. А вдруг с них начну худеть? Мне никак нельзя. У меня только только начали мышцы восстанавливаться, а волосы все еще летят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram