мне зал пока просто нельзя, я так попрощаюсь с суставами, вот когда до целевого веса дойду на велгии, тогда по залу будем думать, но лучше бассейн сказал хирург.
Бассейн очень хорошо помогает сдвинуть вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
