Привет! Сегодня впервые сделала угольчик и сразу аппетит отбило. Утром позавтракала как обычно омлет и кофе, только я ещё всегда конфеткой заканчивала любую трапезу, а сегодня без, не захотелось. И весь день не чувствую голод. Мужу картошку нажарила, испекла манник пофигу на все😁 если честно, очень рада. Я в декабре много болела простудой и вообще не следила за едой, плюс новый год. Сегодня взвесилась а там уже 75кг. Рост 165,никогда не была худой, но решила обнаглеть и захотеть 55кг 😁 с завтрашнего дня начну калории считать, всем удачи в похудении🌹
Я тоже начинаю сегодня 🙌 Вес и рост почти такой же) Буду следить за вашими результатами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram