ну так это же стартовая дозировка велгии эко, чуть крепануться и потом отвесы будут, главное дефицит ккл для себя рассчитать.
я тоже сразу на велгии эко выключила ожидания и начала маленькими шагами идти к цели. ведь свой вес я не за 1 год набрала, поэтому и нужно просто принять, что формирование правильного пищевого поведения тоже будет, но со временем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram