девочки, вопросик такой, кто то практикует планирование, закупку и заготовку продуктов и готовой еды впрок ? к примеру заморозку ? просто сложно и затратно по времени высчитывать кбжу ежедневно, времени не хватает.
Мне тоже кажется удобнее считать за несколько дней. Но надо себе готовить отдельно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram