Я могу сейчас на глаз вносить. Но потому что уже знаю, что это действительно примерная калорийность того, что ем. А сначала сама считала все. Все равно это нужно для понимания порций и содержания калорий в продуктах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram