Протеин и рыба норм только белая и соленая норм. Сыр тоже можно. Остальное я даже читала и скривилась. Хотя морепродукты всегда были в почете. Живу на камчатке , по акции гребешка набрала, летом краба наморозили. И не могу ни яица есть ни морепродукты( зато печеньки и конфеты лезут...(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram