Ну, вот у меня имт 26,6 . Это избыт вес. Но мне нравится мое тело в этом весе. Если сейчас к чему стремиться, так это не к снижению веса, а к построению нужных форм - крепкое тело, мышцы и тд. А в лицо я бы жирка добавила даже. Щечки сдулись.
У меня такой же ИМТ, но мне однозначно надо худеть. Много висцерального жира:( Кардиолог в шоке от моих анализов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram