По поводу поста: с одной стороны, протеин есть и из растений. Да и просто фасоль, или чечевица. Но, мне и кажется, когда организм и так работает усиленно, провоцировать не стоит. Тем более, любой пост допускает послабления по здоровью и возрасту. В пост всегда сказку Писахова вспоминаю "Как купчиха постничала" :))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram