Если прям очень заморочиться можно и растительный белрк добирать в питании, конечно там не все аминокислоты. Протеины веганские есть. Если не перебирать по ккал, не должен бес останавливаться.
Такая опечаточка по фрейду 🙈😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram