Добрый день ! Сегодня месяц как я на Квинсенте.Начала с большого веса 113 кг. Минус 6 кг.Сегодня 107 кг.На днях был уже первый укол 0,5.Побочек слава богу нет,ну или пока нет) Аппетит уменьшился,хоть и бывает что днём хочу сильно есть но контролирую себя.Занимаю себя чем нибудь полезным и жду следующий прием пищи).Но насыщение приходит на много быстрее чем было "До".Общее состояние норм,нет той тяжести в организме что была раньше когда переедала,могла кушать весь день (перекусывать)от нечего делать.Порции стали значительно меньше.Каллории пока не считаю,но наверное нужно начинать.)Всем желаю удачи и лёгкости,здоровья.Спасибо за советы , ответы,помощь админам и всем девочкам за то что делитесь своим опытом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram