Я делала на проф , в зале , но у меня теперь сомнения настолько ли четко они показывают. У меня было 2 месяца перерыва на опи, но питание я старалась поддерживать, в итоге у меня - 0.7 кг мышц и пришло столько же жира в пропорции. Тренер , который делал , сказал, что так всегда жир заполняет освободившееся место((А я у меня что-то не сходится , по объемам и фото прогресс есть.
Эти весы не дают точных данных, они работают по принципу отраженного сигнала. Жир, мышцы, кости и вода отражают его по разному, так они и отслеживают изменения. Спрашивал у нескольких спортивных врачей, все сказали что есть погрешность в таком методе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram