Да, а я где то слышала что перед сном если съедать 2 товарных белка, должны прям хорошие отвесы быть, но не прлверяла
Это я посоветовала так есть потому что запах, а желтки сильнее пахнут🤔 Не из-за того чтобы похудеть 😃 это миф, организму все равно что вы едите перед сном, худеет только за счет дефицита калорий 🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram