Я читаю Шварца "Диеты не работают". Это типо рабочей тетради для работы с заеданием. Все задания надо делать строго письменно. Сделала для себя массу открытий, почему, и с какой целью я переедала.
Подскажите, пожалуйста, у вас бумажная, где покупали?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram