Спасибо большое. Уже 2 года йога по 90 мин 2 раза в неделю. Я сбросила за 5 мес 14 кг и знаю, как препарат снижает аппетит. Но сейчас такого эффекта нет. Думаю, 2,4 пробовать, а дальше как? Сколько можно ставить эту дозу и как выходить из препарата или это пожизненно?
Йога - это круто! У вас хороший результат. Мне врач говорит, что понижать велгию надо постепенно, как и повышали, чтобы не было стресса для организма и сильного жора, на который некоторые жалуются. Бережно к себе, а дальше выходить на подсчет калорий и питание на поддержку, чтобы не набирать. Считать хотя бы первое время, чтобы размер порций на глаз потом определять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram