Зато кето - зло🤦♀️
Кето это несбалансированное питание, сложно назвать его здоровым и полноценным. Я пробовала кето в течение довольно продолжительного времени (больше года) и мне не понравилось. И проблемы со стулом были, например. Теперь я считаю, что лучше сбалансированное питание по кбжу, чем перекос в какую-то из сторон.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram