Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 78706 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • У меня умные весы гармин я как бы отслеживаю... но наверно вы имеете ввиду професиональный анализатор?

      Я делала на проф , в зале , но у меня теперь сомнения настолько ли четко они показывают. У меня было 2 месяца перерыва на опи, но питание я старалась поддерживать, в итоге у меня - 0.7 кг мышц и пришло столько же жира в пропорции. Тренер , который делал , сказал, что так всегда жир заполняет освободившееся место((А я у меня что-то не сходится , по объемам и фото прогресс есть.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram