В том и дело, что ем я не много, веду дневник и пишу все съеденные калории, контролирую питание и не лежу на диване. Дело еще в гормонах щитовидной железы! Их нужно контролировать, у меня гипотиреоз. И анализ гсг нужно контролировать
Гипотериоз тут ни при чем. С ним прекрасно худеется, как и с остальными болезнями. Условие только одно - дефицит калорий. Если его нет, тогда не похудеешь ни при каких условиях.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram