Вам конечно лучше в побочки с этим вопросом. Минеральная вода Донат, Стелмасс, Лысогорская. Утром выпить если, и в течении дня, то хорошо помогает. Киви минимум 2 штуки в день, свекла с каплей майонеза. Эубикор порошки, псиллиум Кефир, семена чиа Вы это пробовали?
Киви ела несколько дней подряд по 2 штуки, яблоко натощак также пробовала, чернослив с кефиром, еще купила сегодня свеклу. Ее сырую нужно есть?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram