Потому что люди не хотят менять установки в голове. Считают, что таблетки, уколы, операция это панацея... И не понимают, что всё всё равно сводится к подсчёту калорий и к дефициту. Без этого ни операция, ни уколы не работают.
Я сначала на велгии эко по инерции считала калории и контролировала дефицит, а потом заметила, что это уже лишнее, так как хочешь не хочешь, а когда аппетит маленький, то калораж остается всегда в пределах нормы )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram